如何应对由工作压力引起的头痛并有效缓解？

在现代社会中，工作压力已成为普遍现象，随之而来的健康问题也越来越受到人们的关注。其中，工作压力导致的头痛是最为常见的一种症状。长期的工作压力不仅会影响到心理健康，还可能对身体造成直接的伤害。因此，学会...