如何有效管理工作压力以应对重大责任？

在现代社会中，工作压力是许多人面临的一个常见挑战，特别是在承担了重大责任的情况下。有效地管理这些压力对于个人的心理健康和职业发展至关重要。以下是一些实用的策略来帮助您更好地应对工作中的压力：认识自己的...