培训是否有助于缓解工作压力？

在现代社会中，工作压力已经成为许多人生活中的重要组成部分。长期的工作压力不仅会影响到个人的身心健康，还可能影响到家庭和工作关系。因此，寻找有效的方法来缓解工作压力至关重要。其中一种被广泛讨论的策略是参...