如何帮助教育工作者减轻工作压力？

在现代社会中，教育工作者承担了巨大的责任和压力。他们不仅要面对繁重的工作任务，还要应对来自学生、家长和社会的各种期望与挑战。长期的高压状态可能导致身心健康问题，影响教学质量和职业满意度。因此，关注教育...