如何运用色彩疗法有效缓解工作压力？

在现代快节奏的生活中，工作压力成为了许多人面临的挑战之一。长时间的高压状态不仅会影响工作效率和心理健康，还可能对身体健康造成负面影响。因此，寻找有效的应对策略显得尤为重要。色彩疗法作为一种非侵入性的辅...