如何培养有效工作习惯以减少职场压力？

在现代快节奏的工作环境中，职场压力已经成为普遍存在的问题。长期承受过大的工作压力不仅会影响个人的身心健康，还可能导致工作效率下降和职业发展受阻。因此，培养有效的工作习惯对于减轻职场压力至关重要。以下是...