如何有效管理压力并克服独立工作中的孤独感？

在现代社会中，越来越多的人选择独自工作或者远程办公，这种生活方式虽然能够带来一定的自由度和灵活性，但也伴随着巨大的挑战——尤其是面对长时间独处带来的压力和孤独感。有效地管理和克服这些问题对于维持身心健...