如何应对人际关系中的谣言与诽谤？

在人际交往中，我们常常会遇到一些不愉快的经历，比如被他人散布谣言或者遭受无端的诽谤。这些负面言论不仅对我们的个人形象和声誉造成损害，还可能影响我们的心理健康和工作生活。因此，学会有效地应对这类情况至关...