《如何在人际关系中有效管理心理期待？》

在人际交往的复杂世界中，学会如何有效地管理心理预期是建立和维护健康关系的关键技能。每个人都有自己的期望和愿望，但当这些期望与现实不符时，往往会引发不满、失望甚至冲突。因此，学习如何恰当地调整和管理我们...