如何在高压的团队环境中有效管理压力？

在当今快节奏和竞争激烈的职场中，高压的工作环境已经成为常态。在这样的环境下，有效地管理和减轻压力变得尤为重要。以下是一些策略和建议，可以帮助你在高压的团队环境中更好地应对和管理压力：认识自己的极限：了...