如何改善并反思不良的人际关系状态？

人际关系是人生中不可或缺的一部分，它们影响着我们的幸福感和成功率。然而，有时我们可能会发现自己陷入了一段不健康或令人不满的关系中，这可能是与伴侣、家庭成员、朋友甚至是工作同事之间的关系。在这种情况下，...