在现代社会中，工作已经成为大多数人生活的重要组成部分。然而，随着竞争的加剧和职业期望的提高，长期的工作压力对人们的心理健康和身体健康构成了严重威胁。长时间处于高压状态下可能导致多种健康问题的发生，这些...
