什么样的登山方式最有效地帮助管理工作压力？

在现代快节奏的生活中，工作压力常常让人感到不堪重负。为了更好地应对这些挑战，越来越多的人开始寻找有效的减压方法，其中一种备受推崇的方式就是登山。然而，并非所有的登山活动都能达到缓解工作压力的效果。那么...