如何有效缓解工作压力造成的视力问题？

在现代快节奏的工作环境中，长时间面对电脑屏幕和高强度用眼导致了许多人的视力健康出现问题。这些问题可能包括眼睛干涩、疲劳以及近视度数的增加等。工作压力是这些问题的常见诱因之一。为了保护我们的视力，我们需...