如何有效管理情绪以改善人际交往问题？

在现代社会中，人际交往是每个人生活中必不可少的一部分。然而，由于个体差异和复杂的社交环境，人们在交际过程中常常会遇到各种各样的问题。这些问题可能包括沟通不畅、冲突频发、误解加深等，而这些问题往往与个人...