如何避免在长期孤独的人际环境中产生心理问题？

在现代社会中，许多人面临着与他人的联系逐渐减弱的挑战。工作压力、社交焦虑和科技依赖等因素可能导致我们与他人隔绝，从而感到长期的孤独感。这种环境如果不加以干预，可能会对心理健康造成负面影响。以下是一些实...