如何应对职业期望过高引发的工作压力？

在现代社会中，许多人都面临着巨大的工作压力，其中很大一部分原因来自于过高的职业期望。这些期望可能来自个人对自己的要求，也可能来自家庭、社会或雇主的压力。面对这样的情况，我们需要学会有效地管理和减轻这种...