社交活动中人际关系疲劳如何影响心理健康并探索缓解策略？

在现代社会中，人际交往是不可避免的一部分，无论是工作场合还是个人生活，我们都需要与他人建立联系和互动。然而，频繁的社交活动有时会带来一种被称为“人际关系疲劳”的现象，它对我们的心理健康有着深远的影响。...