《如何在工作压力下有效分配精力以优化表现？》

在现代快节奏的工作环境中，工作压力往往不可避免。长期处于高压状态下可能导致身心健康问题和降低工作效率。因此，学会有效地分配和管理自己的精力变得尤为重要。以下是如何在工作压力下优化表现的策略和技巧：一、...