如何调整工作姿势以减轻身体压力？

在现代快节奏的工作环境中，长时间保持不良的坐姿和缺乏运动可能导致身体承受巨大的压力，引发一系列健康问题。为了维护身体健康和工作效率，调整正确的工作姿势至关重要。以下是一些实用的建议，可以帮助您在工作时...