如何有效克服嫉妒心理以改善人际关系？

在人际交往中，嫉妒是一种常见的情绪体验，它可能对个人和社交关系产生负面影响。然而，通过了解嫉妒的本质以及采取有效的策略，我们可以逐步克服这种不健康的情绪，从而提升自己的人际关系质量。以下是一些具体的步...