如何应对工作压力造成的注意力分散问题？

在现代快节奏的工作环境中，工作压力常常会导致注意力难以集中，这对工作效率和职业发展都可能带来负面影响。以下是一些策略，可以帮助您有效地应对工作压力造成的注意力分散问题。首先，了解自己的压力源是关键。每...