如何有效管理工作中由压力引起的工作压力，并分析其对个人职业生涯的潜在影响？

在现代职场中，工作压力是不可避免的一部分。长期承受过大的工作压力会对个人的身心健康和职业发展产生负面影响。因此，有效地管理和减轻工作压力变得尤为重要。以下将探讨一些策略来应对工作中的压力以及它们可能对...