游泳能否成为缓解工作压力的有效管理手段？

在现代快节奏的生活中，工作压力常常让人感到疲惫不堪。长时间的工作和高强度的竞争环境使得许多人渴望寻找一种能够有效放松和减轻压力的方法。在这种情况下，游泳作为一种休闲活动和体育运动，逐渐被认为是一种有效...