遇到人际关系紧张产生的压力，该如何有效应对？

在现代社会中，我们不可避免地会面临各种各样的人际关系挑战和随之而来的压力。这些压力可能来自于家庭、工作、学校或者其他社交场合，它们对我们的身心健康有着深远的影响。那么，当我们遇到这种人际关系的紧张局面...