在职场压力下，如何维持有效的沟通状态？

在职场中，有效的沟通不仅能够促进工作的顺利进行，还能够帮助我们建立良好的人际关系，提升团队的协作效率。然而，职场压力往往会成为沟通的障碍，它可能导致情绪波动、注意力分散，甚至产生沟通的误解和冲突。在这...