在面临沉重的工作压力时，我们能采取哪些策略来防止消极情绪的滋生？

在快节奏的现代生活中，工作压力已经成为许多人不得不面对的常态。长期处于高压之下，不仅会影响我们的身心健康，还可能导致消极情绪的滋生，如焦虑、抑郁等。因此，寻找有效的策略来应对工作压力，防止消极情绪的产...