长期处于不良人际关系评价中的人如何进行心理应对以保持健康？

长期处于不良人际关系评价中的人，往往会感到自我价值受到打击，自信心受到动摇。面对这样的困境，心理应对策略显得尤为重要，不仅能够帮助个体维持心理健康，还能促进个人成长和积极的社会适应。以下是一些心理应对...