如何在周末有效地进行压力管理，以便为下周的工作做好充分的准备？

随着现代生活节奏的加快，工作压力的不断增加，周末成为了许多人放松心情、缓解压力的宝贵时光。然而，简单地休息并不意味着能够有效地管理压力，为即将到来的新一周做好准备。因此，学会在周末有效地进行压力管理，...