如何应对因工作压力大而导致的免疫力下降？

在快节奏的现代社会中，工作压力成为了许多人的常态。长期的工作压力不仅会影响我们的心理健康，还会对我们的身体造成损害，尤其是对免疫系统的负面影响不容忽视。当免疫力下降时，我们更容易感染疾病，恢复能力也随...