如何向上级表达工作压力并寻求有效的解决办法？

在职场中，面对工作压力时，向上级寻求帮助并不是一件容易的事情。许多人担心这会给上级留下不专业的印象，或者担心被视为无法胜任工作。然而，合理地表达工作压力并寻求支持，不仅对于个人健康至关重要，也有助于提...