如何通过有效沟通技巧减少职场中不自觉的紧张肢体反应？

在现代职场中，工作压力和竞争环境常常导致人们在交流时产生无意识的压力或紧张情绪。这些紧张的情绪往往会在不经意间通过肢体的语言表现出来，比如手抖、声音颤抖或者姿势僵硬等。这些问题不仅会影响个人的形象和工...