如何有效克服人际交往中的害羞心理？

在现代社会中，人际交往是每个人必不可少的一部分。无论是工作场合还是日常生活中，与他人建立和维持良好的关系都是至关重要的。然而，对于一些人来说，与人交流可能是一件令他们感到焦虑或羞涩的事情。这种害羞心理...